為什麼要限制水份？ 正常的腎臟可以調節尿量，以保持體內一定的水份，但腎臟衰竭時，排尿減少，水份就累積在體內。尤其血管內血液的水份量增加時，心臟血管系統的負荷就增加，所以必須要控制水份。 1.水份過多時的症狀及身體變化: (1).身體水腫 (2).沒有活力 (3).體重明顯增加 (4).咳嗽 (5).躺下時呼吸急促 (6).血澎湖民宿壓上升 (7).血球容積比(Hct)降低 (8).心胸比會增為50%以上 2.水份過多時的併發症: (1).高血壓 (2).心臟衰竭 (3).心包膜炎 3.身體水份的進出: 水份攝取量因人而異，視各種條件(每日尿量、季節性、出汗量和運動量等)不同而有變動，每日喝水量或含水食物總量，以昨天尿量加上500㏄，天氣熱或出汗多時可租屋網增加至700㏄、並應平均分配到全日進食和飲水當中。 兩次透析間的體重增加，應該控制在自己理想體重的5%以內。 舉例來說：病人體重為五十公斤 ，則兩次透析之間增加之重量是: 50㎏×5﹪＝2.5㎏，即下次來洗腎時，體重應控制在不超過52.5㎏。 4.理想體重(乾體重): 透析後的乾體重就是理想體重。 所謂乾體重，指的是賣房子病人身上沒有蓄積水份，沒有四肢水腫及肺水腫，且平常血壓正常時的體重即稱為乾體重。 乾體重會隨身體狀況改變而增加或減少，如何評估體重是否增減呢? 當吃得飽、睡得好、心情愉快時，體重便會增加，此時會發現透析結束時會有耳鳴、頭暈、口乾舌燥、胸悶、血壓下降等情形發生，這就表示您發“胖”了。買屋網 但當感冒或其他身體不適、食慾不振、心情不佳、晚上睡不著時，就有可能體重減輕，若未適時調整體重會容易肺積水、水腫、呼吸喘等情形，所以需適時評估自己。 為了熟悉實際上增加的水份及透析時應失去的水份，應該請 醫師幫忙決定自己的理想體重。在生活上、工作上沒有任何症狀，整個身體狀況覺得最穩定、最西服好時的體重，並且應該達到下述目標 血壓:收縮壓140mmHg以下 舒張壓90mmHg以下 心胸比:50%以下 如果「乾體重」設定太高，病患多餘水份沒有脫乾淨，就會造成高血壓、水腫、肺水腫、心臟擴大。 如果「乾體重」設定太低，病患脫水太多，會出現低血壓、抽筋、噁心、嘔吐、耳鳴、聲音嘶啞、暈眩、甚至休克。 5.太平洋房屋如何限制水份: (1).烹調時要充分煮熟，湯汁不要伴飯。 (2).麵類、咖哩、火鍋等的食物，不要在隔天或當天內重覆使用。 (3).盡量不吃太多的粥或鬆軟的米飯。 (4).兩次透析間較長的時候要嚴格控制水份；隔二天的透析比隔一天 的透析更加應該限制水份。 (5).自己喝水的杯子可以換成小杯子，分一小口一小口節能燈具喝，不要一次把一杯全喝完。 (6).水份增加時，主食改為麵包、乾飯。 (7).以漱口或含冰塊代替喝水，或以口香糖、檸檬片刺激唾液的分 泌。 *請記得一小塊冰塊含水量約18cc *一盒約一杯水 *請酌量使用 (8).少吃較甜及含水量較高的零食(如布丁、愛玉、果凍、養樂多和冰淇淋等) 。 (9).要注意不可以吃太多酒店兼職有重量且水份多的食物(如水果、罐頭、蒟蒻和豆腐等)。 (10).飲食宜清淡，避免食用醃漬、加工、精緻食品，否則易口乾會一直想喝水。 (11).每日早餐前量體重，以調整水份的攝取。 (12).養成每天固定量血壓的習慣。 (13).每天固定運動(散步或騎腳踏車)，促進排汗(可減輕體重)。 (14).有糖尿病的朋友，請一定要控制好土地買賣您的血糖，因為血糖不穩定，易造成滲透壓不穩定，造成口渴，使您水分攝取過多。 良好的水份與體重控制，可以減少許多洗腎中可能有的不舒適症狀，並且可以改善心臟功能，讓您的生活更健康舒適。
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